英語が話せない人でもOK！海外一人旅を楽しむための完全ガイド

「海外一人旅をしてみたいけど、英語が話せないから不安…」そんな気持ちを抱えていませんか。

実は、英語が苦手でも世界を旅している人はたくさんいます。

大切なのは語学力ではなく、少しの準備と工夫です。

この記事では、英語が話せない人でも海外一人旅を楽しむための具体的な準備、行きやすい国の選び方、そしてやらなくてもいい意外なポイントまで分かりやすく解説します。

写真・アプリ・筆談など、誰でも実践できる方法を紹介。

「英語ができないから無理」ではなく、「準備すればできる」へ。

次の休みは、あなたの一歩で世界が広がります。

英語が話せないと海外一人旅は無理？その不安の正体とは

英語が苦手だと「海外で一人なんて無理かも…」と思う方も多いですよね。

でも実際のところ、多くの旅人は完璧な英語が話せないまま海外に出ています。

この章では、英語を話せないことへの不安の正体と、それでも一人旅を楽しめる理由を見ていきましょう。

なぜ「英語が話せない＝不安」と感じるのか

英語が話せないと不安に感じる一番の理由は、「もし困った時に伝わらなかったらどうしよう」という気持ちからです。

たとえば、道に迷ったり、注文の仕方が分からなかったりする場面を想像して、焦る気持ちになりますよね。

つまり、英語が話せない不安の多くは「コミュニケーションが取れないこと」への心配なのです。

ですが、実際のところ海外では、言葉以外の手段で伝わることが驚くほど多いんです。

言葉が通じなくても伝わる方法はいくつもあります。

不安の原因	解決のヒント
道が分からなくなる	地図アプリや写真を見せて伝える
注文の仕方が分からない	指さしや翻訳アプリを使う
トラブル時に伝えられない	紙に書く・翻訳して見せる

実際のところ、英語が話せなくても旅はできる理由

世界を旅してみると、英語が母語ではない国の方が多いことに気づきます。

そのため、現地の人たちも「英語が苦手な旅行者」に慣れているんです。

例えば、観光地や空港、ホテルでは、身振りやスマホの画面を見せるだけで意図が伝わることが多くあります。

僕自身も中学生レベルの英語力で61ヶ国を旅しましたが、ほとんどの場面で何とかなりました。

大事なのは語学力ではなく、「どう伝えるか」を工夫することなんです。

言葉の壁よりも、「伝えようとする姿勢」が相手に届くことの方が多いと感じます。

英語が苦手でも、自分なりの方法でコミュニケーションを取れば旅は十分に楽しめます。

英語が話せなくても通じるシーン	具体的な方法
カフェやレストラン	メニューを指差して注文
道を聞くとき	地図や目的地の写真を見せる
買い物をする時	価格を紙に書いて確認する

英語が話せなくても旅はできる。
これは多くの旅人が実感している事実です。

次の章では、そのために必要な具体的な準備について解説していきます。

英語が話せない人が海外一人旅を楽しむための準備

英語が得意でなくても、一人旅を満喫することはできます。

そのために大切なのは、旅の前にどれだけ準備できるかという点です。

ここでは、英語が話せなくてもスムーズに旅を進めるための具体的な方法を紹介します。

まずは徹底した情報収集で「迷う不安」を減らす

一人旅で最も困る場面のひとつが「道に迷うこと」です。

現地で焦らないためには、出発前にできるだけ多くの情報を調べておくことが大切です。

特に、交通手段や観光地までの行き方を事前に把握しておくと安心です。

現地での行動をイメージしながら調べると、旅の流れが頭に入りやすくなります。

調べておきたい内容	理由
空港からホテルまでのアクセス	最初の移動で迷わないため
現地交通の路線図	移動に慣れるまでの助けになる
人気観光地の営業時間・休館日	効率よく観光を楽しむため

下調べがしっかりしているほど、現地での自由度が高まります。

目的地の写真をスマホに保存しておこう

道を聞くときや、タクシーで目的地を伝えるときに役立つのが写真です。

観光地やホテル、駅の外観などをスマホに保存しておけば、言葉が通じなくても見せるだけで伝わります。

特に、初めて訪れる街では写真があるだけでスムーズに移動できます。

写真を用意しておくと便利な場面	例
ホテルまでのタクシー移動	ホテルの外観や看板の写真
観光地を探すとき	目的地の写真を見せて道を聞く
レストランで注文するとき	食べたい料理の写真を見せる

写真は言葉よりも伝わるツール。
写真を見せるだけで通じることは本当に多いです。

紙とペンでの筆談が意外と役立つ理由

筆談はシンプルですが、いざという時に頼れる方法です。

相手の言葉が聞き取れなかった時や、金額を正確に確認したい時などに使えます。

また、文字で伝えることで誤解を防ぐ効果もあります。

活用できるシーン	使い方の例
買い物の時	金額を紙に書いて確認
交通手段の相談	行き先を文字で示す
ホテルのチェックイン時	予約内容をメモで見せる

紙とペンは旅の万能アイテム。
持っておくだけで、何かと助けられる場面が出てきます。

現地語入りの地図を準備する重要性

海外では、英語表記よりも現地語表記の方が伝わりやすいことがあります。

現地の人が読める地図を持っていると、スムーズに案内してもらえます。

空港や駅、観光案内所などで無料の現地語マップを入手しておくのがおすすめです。

地図の種類	特徴
英語表記の地図	旅行者向けで見やすい
現地語表記の地図	地元の人に伝わりやすい
オンライン地図アプリ	現在地を確認できるが通信環境に注意

地図は2種類持つのが理想。
英語版と現地語版を使い分けると、状況に応じて柔軟に対応できます。

翻訳アプリは「神ツール」。使えるおすすめも紹介

翻訳アプリを入れておくと、現地でのやり取りが格段にスムーズになります。

音声入力やカメラ翻訳など、機能を活用すれば細かな会話も可能です。

いくつか使い分けるのもコツです。

アプリ名	特徴
Google翻訳	カメラ翻訳が優秀で、看板やメニューの理解に便利
DeepL	文章全体を自然な日本語で訳してくれる
Papago	韓国語・中国語などアジア圏に強い

翻訳アプリは、スマホの中の通訳者。
ダウンロードしておくだけで、旅の不安がぐっと減ります。

準備は「英語が苦手」な人の最大の味方。
次の章では、実際にどんな国が旅の第一歩に向いているのかを紹介します。

英語が喋れなくても行きやすいおすすめの国ベスト3

初めての海外一人旅では、言葉のハードルが低い国を選ぶとスムーズに過ごせます。

ここでは、英語が苦手な方でも旅を楽しみやすい国を３つ紹介します。

どの国も日本からの旅行者が多く、観光地の受け入れ態勢が整っている場所です。

第1位 ハワイ：日本語だけでも困らない王道リゾート

ハワイは、日本語が通じる場所が非常に多い地域です。

観光地やショッピングモール、ホテルなどでは、日本語を話せるスタッフが常駐していることもあります。

また、メニューや案内板も日本語表記が多く、初めての海外一人旅にぴったりです。

特徴	ポイント
日本語対応施設が豊富	ホテル・ツアーデスク・病院などで日本語OK
交通が分かりやすい	主要観光地をつなぐバスが充実
治安が比較的良いエリアが多い	ワイキキ周辺なら一人でも行動しやすい

英語に自信がなくても、リゾート気分でのびのび過ごせるのがハワイの魅力です。

第2位 台湾：温かい人柄と日本語表記の多さが魅力

台湾は、日本から近くフライト時間も短いため、一人旅デビューに人気の国です。

観光地や飲食店では簡単な日本語が通じることも多く、コミュニケーションも取りやすいです。

地下鉄の路線表示や観光案内板に日本語が併記されている場所も多いので、移動もスムーズに行えます。

特徴	ポイント
人との距離が近い文化	身振りや表情で伝わりやすい
日本語が読める人が多い	漢字文化圏で意味が通じやすい
食べ物が口に合う	日本人に馴染みやすい味が多い

言葉に頼らなくても通じる距離感が、台湾の魅力です。

第3位 タイ・バンコク：旅人フレンドリーな街

タイは観光立国として知られ、外国人旅行者への対応が進んでいます。

英語が得意でない旅行者も多いため、現地の人もコミュニケーションに慣れています。

特に首都バンコクは、交通機関や観光施設の整備が進んでおり、旅行者にとって動きやすい環境です。

特徴	ポイント
観光客が多い	外国人対応の慣れがある
屋台文化が楽しい	指さし注文が基本で言葉がいらない
コスパが高い	宿泊・食事ともに手頃な価格

英語が苦手でも楽しめる理由は、「旅行者ウェルカム」の雰囲気。
笑顔で対応してくれる人が多く、旅の思い出も作りやすい場所です。

ハワイ・台湾・タイ。
この3カ国は、英語に不安を感じる人が一人旅を始めるのにちょうど良い選択肢です。

次の章では、逆に「やらない方がいい準備」について解説します。

逆効果かも？海外一人旅でやらない方がいい準備

一人旅の準備と聞くと、「とにかくたくさん練習して、英語も覚えてから行こう」と考える方が多いかもしれません。

ですが、実はその中には時間をかけても効果が薄い準備もあります。

ここでは、旅のプロが実際にやってみて分かった「やらなくていい準備」を紹介します。

「練習旅行」は時間の無駄？行きたい場所に今行くべき理由

よく聞くのが「本命の国に行く前に、近場で練習してみよう」という考え方です。

たとえば、「まずは台湾で練習して、次にウユニ塩湖へ行こう」というようなプランです。

でも、正直に言うと練習旅行はおすすめしません。

練習旅行をおすすめしない理由	解説
本命の場所に行ける保証がない	情勢や体調などで次の旅ができなくなる可能性もある
練習よりも本番の経験が大事	一度本気で旅をすれば自然とスキルが身につく
時間もお金も二重にかかる	本当に行きたい場所に集中した方が満足度が高い

旅の経験は「数」よりも「濃さ」です。

今、一番行きたい場所に行くこと。
それが一人旅の最大の醍醐味です。

海外旅行ができるタイミングは限られているので、思い立ったときに動くのがベストです。

「英語フレーズ暗記」よりも単語とメモが大事

もう一つよくあるのが、「旅行英会話をたくさん覚えてから行こう」という準備です。

もちろん努力する姿勢は素晴らしいのですが、残念ながらこの方法はあまり実用的ではありません。

なぜなら、覚えたフレーズは実際の場面になるとすぐに出てこないからです。

よくある失敗例	代わりにやるべきこと
長文フレーズを丸暗記	キーワードだけを覚えておく
使う場面が限られる	写真・ジェスチャー・翻訳アプリで補う
暗記に時間がかかる	単語帳やメモで必要な時に見る

例えば「Where is the station?（駅はどこですか？）」を覚えようとするより、「station（駅）」という単語だけを覚えておく方が実践的です。

単語を並べるだけでも意図は伝わりますし、相手も外国人旅行者に慣れているため、意外と理解してくれます。

単語と身振り、そして笑顔。
これが一番効果的なコミュニケーションツールです。

さらに便利なのが「単語ノート」を持ち歩くことです。

メモ帳やスマホのメモアプリに、よく使う単語をまとめておけば、必要な時にすぐに確認できます。

記憶よりも、すぐ取り出せる工夫を。
それが旅のストレスを減らす最大のポイントです。

次の章では、英語が苦手な方でも取り入れやすい旅のスタイルを紹介します。

英語が苦手でも気軽に楽しめる旅のスタイル

英語が話せなくても海外を旅する方法は、一人旅だけではありません。

自分に合ったスタイルを選ぶことで、より快適に旅を楽しむことができます。

ここでは、英語が得意でない人でも取り入れやすい旅行スタイルを紹介します。

フリープランツアーという選択肢

フリープランツアーとは、航空券やホテルがあらかじめセットになっている旅行プランのことです。

現地では自由に観光できるので、個人旅行のような自由さとツアーのサポートが両立できます。

最低限の手配が済んでいるので、初めての海外でも無理なく旅を楽しめます。

フリープランツアーの特徴	内容
航空券・ホテル込み	予約手続きの手間が省ける
空港〜ホテル送迎あり	到着後すぐに迷う心配が少ない
現地サポートデスク	困った時に日本語で相談できることもある

フリープランツアーを利用すると、現地での観光に集中できます。

行きと帰りの交通、宿泊先の確保など、基本部分をツアー会社に任せることで安心感が得られます。

英語よりも、旅をどう楽しみたいかを優先できるのがフリープランの良さです。

個人手配に移行するためのステップ

フリープランツアーで海外に慣れてきたら、少しずつ個人手配に挑戦してみるのもおすすめです。

最初からすべてを自分でやるのは大変ですが、段階を踏めば自然にスキルが身につきます。

ステップ	内容
ステップ1	航空券とホテルをセットで予約
ステップ2	ホテルのみを自分で予約してみる
ステップ3	現地の交通やアクティビティを自分で手配

少しずつ「自分で決める」範囲を広げることで、自然と旅の経験値が上がります。

大切なのは、自分のペースで進めること。
無理にステップを急ぐ必要はありません。

少しずつできることを増やしていくうちに、気づけば「英語が話せなくても旅ができる人」になっています。

旅の上達は語学よりも経験。
まずは一歩踏み出してみましょう。

次の章では、これまでの内容をまとめていきます。

まとめ：英語が話せなくても海外一人旅はできる

ここまで、英語が苦手な人でも海外一人旅を楽しむための準備や考え方を紹介してきました。

実際に旅をしてみると、「英語ができない＝旅ができない」ではないことがわかります。

この章では、最後にもう一度ポイントを整理します。

準備が自信を作り、経験が不安を消す

英語が話せなくても旅を楽しめる理由は、事前の準備にあります。

翻訳アプリ、写真、地図、筆談ツールなどを使いこなせば、ほとんどの場面で対応できます。

大切なのは、困ったときに焦らず「どう伝えればいいか」を考える姿勢です。

ポイント	効果
情報収集をしっかり行う	現地での行動がスムーズになる
伝える手段を複数持つ	言葉以外で意思疎通できる
旅先の文化に興味を持つ	自然と交流が生まれる

準備を重ねることで自信がつき、実際の体験がその自信を確かなものに変えてくれます。

旅は英語力よりも、行動力と好奇心。

あなたの「行きたい」が叶う日を今日にしよう

海外一人旅は、誰でも最初は不安を感じるものです。

でも、行きたい場所があるなら、今の自分のままで出かけて大丈夫です。

旅先で出会う景色や人が、あなたにとって何よりの学びと勇気をくれます。

今日からできる第一歩	内容
行きたい国をリストアップ	目的を明確にしてモチベーションを高める
旅行サイトをチェック	現地の雰囲気をつかむ
翻訳アプリをインストール	準備の第一歩として行動する

旅の魅力は「完璧に話せること」ではなく、「自分の足で世界を歩くこと」です。

英語が話せなくても、あなたの旅は始められます。

行きたい場所があるなら、今日がその第一歩。

次はあなたの番です。思い切って一歩踏み出してみましょう。